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26 juin, 2022Rencontre Entrepreneuses Thérapeutes
9 octobre, 2022Sortir de sa zone de confort
Sortir de sa zone de confort Repousser nos limites et proposer de nouvelles perspectives
Banksy utilise son art pour repousser nos limites et proposer de nouvelles perspectives. Pour cela, il veut surprendre, interpeller et perturber notre niveau de confort. Parce qu’il considère que sans être bousculés, sans sortir de sa zone de confort, nous ne progressons pas.
Si nous voulons grandir, progresser, il faut parfois élargir notre zone de confort et accepter de « sortir de notre cadre ».
Nous avons tous une zone de confort, des repères, des habitudes, des pratiques dans lesquelles nous nous sentons bien, en sécurité , et qui nous permettent de vivre sans avoir à gérer l’Inconnu.
Mais quand notre zone de confort se transforme en bunker infranchissable, elle devient notre prison. Par conséquent, elle nous empêche d’évoluer, de progresser, de grandir. Elle nous enferme dans un statu quo.
Nécessairement, si nous voulons nous développer, il nous faut accepter de sortir de notre zone de confort, d’être parfois déstabilisé dans nos repères .
Sortir de sa zone de confort Se confronter à cette fausse zone de confort
Lors de nos échanges en séance, il m’arrive de vous bousculer, de vous confronter à cette fausse zone de confort, cette prison dorée.
Je le fais avec le maximum de professionnalisme et bienveillance… mon attention est maximale dans ces cas-là.
Je vous observe, attentive à vos réactions, vos mots, votre langage non verbal, votre regard.
La conclusion est toujours la même : vous êtes bien plus fort et courageux que vous ne l’imaginiez!
Je vous pousse, je vous bouscule et le changement se met en place peu à peu!
Vous avancez pas à pas ! Vous vous transformez!