VIVRE SEREINEMENT
SON PARCOURS DE PMA
Coaching PMA Infertilité

Vous avez recours à un traitement de PMA pour avoir un bébé?
Vous vous sentez perdue ou dépassée par vos émotions?
Sérénité et bien-être ne sont plus au rendez-vous?
Être acteur de son traitement
ECOUTER, ACCEPTER, DÉCIDER, AGIR
- Gestion du stress et de l’anxiété
- Retrouver confiance en vous, mieux vous affirmer
- Mieux gérer vos émotions et favoriser la sérénité
- Concilier PMA et vie personnelle
- Reprendre le contrôle de votre traitement
- Prendre des décisions alignées avec vos valeurs


En tant que coach, ma mission consiste:
ÉCOUTER, ACCOMPAGNER, SOUTENIR
- Écouter et favoriser la réflexion
- Détecter vos ressources internes et externes
- Vous reconnecter avec le présent; ici et maintenant
- Accompagner dans l’identification de solutions et actions
MES AXES DE TRAVAIL
Expression et gestion des émotions
- Confiance et estime de soi
- Se détendre et gérer votre anxiété
- Partager vos ressentis et exprimer vos préoccupations
- Contrôler vos pensées négatives et récurrentes
- Développer le lâcher prise et votre sérénité
- Garder une attitude positive
Conciliation PMA et vie personnelle
- Concilier les traitements avec les autres facettes de votre vie
- Modifier l’impact de vos émotions sur votre quotidien
- Prendre vos décisions en fonction de vos propres valeurs et priorités
- Gérer l'impact sur la vie de couple, votre travail, votre entourage.
- Se reconnecter et vivre l’instant présent
- Rester connecté(e) avec vos valeurs et vos sources de motivation
Reprendre le contrôle sur son traitement
- Être acteur de son traitement
- Évaluer les alternatives et définir vos limites
- Prendre et assumer vos décisions
- Accepter l’échec et cheminer vers d’autres alternatives
- Faire le deuil de l’enfant biologique
- Prendre du recul pour se préparer sereinement