RÉVÉLER ET DÉVELOPPER
TON POTENTIEL

Coaching Adolescent et Orientation Scolaire

Tu manques de confiance en toi ?

Tu ne sais pas quelle orientation choisir ?

Tu n’es pas toujours à l’aise dans tes relations avec les autres ?

Prendre le contrôle de ta vie
COMPRENDRE, EVALUER, DÉCIDER, AGIR

  • Développer ton auto-estime pour oser t’affirmer
  • Mieux gérer tes émotions et ta confiance
  • Identifier tes priorités et tes motivations
  • Développer tes capacités et tes qualités
  • Retrouver de la motivation et de la méthode pour tes études
  • Définir ton orientation scolaire en phase avec ta personnalité

Organisation des séances:
CONFIDENCIALITÉ, CONFIANCE ET ENGAGEMENT

  • Séances de 1h approximativement une fois par semaine ou 2 fois par mois
  • Séances en face-à-face sur Barcelone ou à distance (Téléphone, Skype, Face Time)
  • La première séance peut se dérouler en présence d’un de tes parents afin de partager la vision et les objectifs de chacun

LES ENJEUX SOUVENT DÉVELOPPÉS

Témoignages

  • J'ai fait appel aux services de ALG COACHING en 2015, car je n'étais pas pleinement satisfaite de ma vie professionnelle et me sentais complètement perdue quant à la direction à prendre. Les séances avec Anne-Laure m'ont aidée à me connaître, à m'éclairer sur ce qui était réellement important pour moi et, sur cette base, à définir mon projet professionnel. Aujourd'hui (3 ans après), je suis tellement heureuse d'avoir choisi Anne-Laure pour m'aider dans ma recherche: son professionnalisme, son humanité et sa sincérité m'ont permis de trouver ma ligne directrice et de faire "démarrer mon petit moteur intérieur" qui me fait avancer vers mes objectifs professionnels. Je recommande sans aucune hésitation les services d'Anne-Laure Gandara à toute personne qui se sent "perdue" tant au niveau professionnel qu'au niveau personnel et est à la recherche de réponses. Mes séances avec Anne-Laure, en plus d'être un réel plaisir, ont été les "premières dalles du chemin vers ma propre vérité".
  • Wiveca - Commerciale
    Ne me sentant pas épanouie depuis longtemps dans mon travail et souhaitant me réorienter professionnellement afin de travailler en lien avec quelque chose qui me corresponde plus et me motive avant tout, j’ai décidé un jour d’agir et de faire appel à Anne-Laure d’ALG Coaching pour un service personnalisé.
    Et quelle belle surprise ! Ce fut vraiment un réel plaisir de travailler avec Anne-Laure. A chaque fin de séance je repartais avec un grand sourire, pleine d’énergie comme «reboostée » prête à travailler et réfléchir sur les exercices (« devoirs maison ») pour la prochaine séance.
    Anne Laure est très à l’écoute, sait très bien amener à la réflexion en posant des questions pertinentes liées à ma personnalité, mon profil (auxquelles je n’avais pas pensé auparavant) pour m’aider à avancer vers mon objectif.
    Ces séances m’ont non seulement aidé à mieux me connaître d’un point de vue professionnel mais également d’un point de vue personnel à travers divers tests de personnalité, des exercices de réflexion sur ses propres valeurs etc..
    J’ai beaucoup apprécié le professionnalisme d’Anne-Laure, sa sincérité, sa passion et motivation pour nous mener par tous les moyens à nos objectifs .
    Je ne peux ainsi que sincèrement recommander Anne-Laure pour toutes celles et ceux qui comme ce fut le cas pour moi, ont envie de reprendre leur vie en main et trouver un travail où ils/elles se sentiront épanoui(e)s, motivé(e)s et passionné(e)s par ce qu’ils/elles font. Et oui, la vie est trop courte et le travail occupe une bonne partie de celle-ci !
    Wiveca - Commerciale
  • Karine - Event Project Director
    Après 4 mois de séances de coaching, je suis ravie d’avoir fait appel aux services de ALG COACHING. Les séances m’ont permis de mieux me comprendre et de prendre conscience de ce qui est important pour moi. La méthode utilisée est très efficace et structurée et je suis toujours bluffée par les résultats du test de personnalité qui décrivent avec précision notre personnalité. A certains moments, on doute car on se dit qu’on n’arrivera pas à répondre aux questions posées mais au fur et à mesure on se rend compte que tous les résultats des tests coïncident. La prise de conscience de nos valeurs nous aide à prendre du recul et à analyser pourquoi à certains moments on perd le contrôle de soi (métaphore de la colonne vertébrale). Le bilan personnel est donc très positif. Anne-Laure est une personne très agréable, professionnelle et en qui on peut avoir confiance.
    Karine - Event Project Director
  • Vincent - Manager logistique
    Un très gros merci d'avoir cru en moi et ce dès la première séance. C'est de ta sincérité dont j'avais le plus besoin pour travailler ensemble, j'ai eu beaucoup de chance.
    Tu as su voir très vite ce dont j'avais besoin. Tu travailles avec passion et l'énergie qui en ressent est très constructive.
    - J'ai trouvé efficace les méthodes utilisées pour revoir les expériences du passé en distinguant concrètement les bonnes des mauvaises selon mon système de valeur.
    - Il y a un avancement concret et structuré d'une séance à l'autre, j'avais le sentiment de progresser et ca donne de bons points de repère et envie de continuer.
    - Tu amènes bien à mener la réflexion vers notre objectif en intervenant que pour me recadrer et à aucun moment je me suis senti jugé.
    - Le questionnaire que tu as mis en place sur l'avis de ce que mon entourage se fait de moi m'est très utile.
    Le travail fait ensemble m'a permis de me relancer dans une dynamique de vie bien plus positive et d'apprendre à structurer mes idées pour me lancer dans des projets futurs personnels ou professionnels qui me correspondent mieux.
    Vincent - Manager logistique
  • Marie - Responsable contrôle de gestion
    J'ai contacté Anne-Laure dans une période de doute professionnel, le premier contact a été très positif,  c'est une personne à l'écoute, positive et encourageante. Elle a su me guider à faire le point sur mes compétences et mes motivations. Aujourd'hui, grâce à sa méthode bilan de compétences, je sais dans quelle direction je dois aller et je reste concentrée sur l'objectif professionnel qui me correspond. Merci Anne-Laure pour ta gentillesse, ton professionnalisme et ton aide, je garde un excellent souvenir de nos rencontres et de tes conseils.
    Marie - Responsable contrôle de gestion
  • Laurence - Group Marketing Manager
    Mon feedback sur mon parcours? et bien que du positif! J'ai en particulier beaucoup aimé la structuration de ta méthode. Je n'avais jamais suivi de coaching auparavant et j'avoue que je pensais avant de m'engager que ca serait beaucoup plus "stricte", et uniquement méthodique. Ce que j'ai énormément apprécié c'est le flow du trajet où nous analysons d'abord le perso, où nous plongeons d'abord dans le "soi-même", pour ensuite analyser les fameuses cartes chacune révélant un aspect de la personnalité, avant d'aborder les tests et méthodes d'analyse plus concrets. Ensuite, les devoirs chaque semaine. Un vrai boost. Un moment où je me mettais "au travail" pour moi, en lâchant le quotidien. Avec pour finir les projets de postes concrets. au début du parcours tu te dis que ca va être "mission impossible" et en fin de compte on y arrive, et c'est justement cette conclusion très concrète qui m'a plu. Ce n'est pas juste je te lâche dans la nature avec des domaines de métiers plus ou moins vagues à explorer, non tu DOIS identifier des postes spécifiques! Et pour finir, la dernière seance qui m'a donne des clés en main pour définir les actions a mener "toute seule". Et pour finir, ton empathie, toujours croire en moi, sans pour autant me "brosser dans le sens du poil". Allez on avance, sans pour autant me bousculer ou aller trop vite. Tout s'est fait tres naturellement et c'est justement pour cela que ce parcours m'a été autant bénéfique. Car j' ai non seulement identifie mes compétences, mais j'ai surtout gagné confiance en moi sans me remettre continuellement en question.
    Laurence - Group Marketing Manager
  • Maud - Managing Director and Founder
    J’avais créé une entreprise à Dubaï dans laquelle j’ai exploré beaucoup de choses. Lors de mon arrivée à Barcelone je souhaitais continuer mon activité mais en recentrant ma stratégie. Son accompagnement a été très bénéfique car toute seule je n’arrivais pas vraiment à rationaliser mon activité entre mes envies et la réalité du marché espagnol. Anne-Laure m’a donc permis de redéfinir mes objectifs et remettre à plat mon entreprise. Au-delà du coaching, elle a une approche aussi marketing avec une vision orientée entreprise très intéressante. Elle est également bienveillante et à l’écoute. Tout cela m’a permis de me booster et d’avancer rapidement.
    Maud - Managing Director and Founder
  • Anthony - Global media digital
    "Anne-Laure is a dedicated coach who cares deeply about creating powerful personal and professional transformations with her clients. She is smart, intuitive, approachable, creative, curious and fearless in getting to the heart of the matter and identifying the perfect next action plan. I enjoyed and learnt from every sessions I took with her." Anne-Laure Gandara
    Anthony - Global media digital
  • Alice - Décoratrice d'intérieur
    J'ai fait appel à Anne-Laure pour sa prestation de coaching. Seule pour développer mon projet professionnel, j'ai eu besoin de son aide pour canaliser mes idées, trouver mon fil conducteur, être guidée pour qu'il se concrétise. Au delà de l'objectif initial, Anne-Laure a surpassé mes attentes en m'apportant, tel un véritable associé, d'autres points de vue, outils, conseils, créant par ces échanges constructifs de nombreuses synergies. Chaque séance m'a fait progresser, mon projet est en train de voir le jour...Je recommande vivement à tous ceux qui souhaitent se lancer dans l'entreprenariat de se faire accompagner par Anne-Laure. Merci pour tout...you really rock!
    Alice - Décoratrice d'intérieur
  • Sophie - Contrôleur de gestion
    Je suis allée voir Anne-Laure dans l’idée de définir un projet professionnel parce que je ne me sentais pas complètement épanouie dans mon travail et qu’une petite voix intérieure me disait qu’il était temps que je prenne cet aspect de ma vie en main. Consciente que je faisais un travail qui ne me ressemblait pas, j’étais pourtant dans le flou total quant à mes aspirations professionnelles et me posais mille questions: comment puis-je m’accomplir? Comment me rendre utile à la société? Quel sens donner à ma vie? Etc… Fatiguée de ruminer toutes ces questions, j’ai décidé d’aller voir un coach. Dès ma première rencontre avec Anne-Laure, ce sont sa clarté et sa sincérité qui m’ont plues. Les mots qu’elles utilisait, soutenus par son regard bleu, me parlaient: je n’ai pas hésité car j’étais persuadée qu’elle pouvait m’aider à trouver les réponses que je cherchais. Au fur et à mesure des séances et d’un travail de réflexion, le coaching qui se voulait professionnel est devenu personnel: Anne-Laure rebondissait sur les points de ma vie que j’évoquais et m’orientait pour que je trouve moi-même les outils qui me permettent de débloquer ces points et d’avancer. A travers des exercices et nos dialogues, elle m’a appris l’importance d’observer mes émotions, de les accepter sans les juger, et surtout, mais surtout de les respecter. Et petit à petit, je me suis sentie plus forte, plus confiante, et plus déterminée. Et les réponses ont fini par arriver toutes seules. Résultats des courses: j’ai entrepris récemment un voyage humanitaire dans un orphelinat en Afrique, voyage que je m’étais en quelque sorte interdite pendant plusieurs années parce que j’avais peur et parce que je pensais que “je n’étais pas capable d’entreprendre une telle chose”. Et je viens aussi de commencer une formation pour devenir professeur de français langue étrangère et l’enseigner aux enfants. Pour résumer, travailler avec Anne-Laure m’a permis de mieux me connaître, de me valoriser, de me respecter, et de m’aimer davantage. Et dès lors, mes aspirations m’ont semblé réalisables. Un immense MERCI.
    Sophie - Contrôleur de gestion
  • Maud - Customer Marketing Executive
    Anne-Laure ayant une longue expérience en entreprise m'a beaucoup aidée, en partageant avec enthousiasme ses connaissances et différents outils pratiques et concrets. Son empathie et sa bienveillance ont permis d’établir un réel lien de confiance et de se sentir comprise et entendue.
    Maud - Customer Marketing Executive
  • Jordi - Entrepreneur
    Je savais ce que je voulais, je ne savais pas comment ni par où commencer. Anne Laure m'a aidé à prendre conscience de mes forces et capacités pour orienter et canaliser correctement mes efforts et mes actions. Comme elle dit toujours « pas d'action, pas de coaching!». Elle m’a soutenu et m'a accompagné pour initier le changement, tracer une nouvelle route et définir pas à pas ses différentes étapes.
    Jordi - Entrepreneur
  • Marta - Directrice Marketing
    Anne-Laure m'a aidée à me centrer, à faire face et surmonter mes nouveaux défis professionnels et les répercutions sur ma vie personnelle. Elle m’a toujours transmis beaucoup d’énergie positive, en me challengeant et me poussant avec bienveillance dans mes retranchements qu’en cela était nécessaire.
    Marta - Directrice Marketing

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