INTROSPECTION, MOTIVATION,
TRANSITION
Coaching et Développement Personnel

Vous vivez ou souhaitez un changement dans votre vie ?
Le stress et la peur vous limitent et vous empêchent d’avancer sereinement ?
Vous voulez améliorer ou développer un aspect particulier de votre vie ?
Vous avez besoin de soutien dans l’atteinte d’un objectif ?
Reprendre le contrôle de sa vie
EVALUER, ACCEPTER, DÉCIDER, AGIR
- Centrer votre attention et vos efforts sur vos priorités
- Définir votre projet de vie en adéquation avec vos valeurs
- Dépasser vos croyances limitantes
- Gagner en efficacité et développer vos points forts
- Concilier les différents aspects de votre vie


Organisation des séances:
CONFIDENCIALITÉ, CONFIANCE ET ENGAGEMENT
- Séances de 1h approximativement une fois par semaine ou 2 fois par mois
- Séances en face-à-face sur Barcelone ou à distance (Téléphone, Skype, Face Time)
LES ENJEUX TRAVAILLÉS
Force et motivation
- Se reconnecter et vivre l’instant présent
- Transformer ses erreurs en apprentissage
- Se connecter à chaque instant avec son potentiel
- Identifier vos priorités et gérer les changements nécessaires
- Définir vos valeurs, les indispensables de votre épanouissement
Positivisme et Pro activité
- Développer une attitude positive et constructive
- Découvrir le pouvoir de la gratitude
- Être acteur de sa vie et non victime de la situation
- Prendre et assumer ses décisions
- Oser prendre des risques pour obtenir ce que vous voulez vraiment
Confiance et Auto estime
- Favoriser le bien-être et la sérénité
- Diminuer la charge émotionnelle
- Communiquer plus facilement avec les autres
- Développer la confiance en soi
- Travailler sur l´affirmation de soi